Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

GERAKAN MENAMBAH TINGGI BADAN CEPAT


Mempunyai postur tubuh tinggi adalah idaman bagi semua orang termasuk saya tapi pertumbuhan manusia sangatlah berbeda kebanyakan orang tinggi dipengaruhi oleh gen orang tua . masyarakat indonesia kebanyakan mempunyai postur tinggi badan 160-165cm lebih dari itu adalah bonus, daya tarik wanita lebih kepada pria yang berpostur tubuh tinggi dari dirinya maka dari itu postur lebih tinggi makin pede


Pengalam kehidupan nyata teman saya mempunyai postur tubuh tinggi inisiatif saya tanya apakah orang tuanya mempunyai gen tinggi .? dia menjawab tidak orang tua saya mempunyai postur tubuh yang kurang tinggi hanya 160 , dan teman saya 170cm sejak kecil melakukan olahraga pagi sprint didepan rumah nya..

Pertumbuhan pria berhenti pada usia 20 tahun dan wanita diusia 16 tahun tapi masa emas pertumbuhan pria pada usia 13-14 tahun dan wanita 10-12 tahun , hormon pria lebih kecil dibandingkan wanita dengan 2x lipat hormon pria jadi jangan heran pertumbuhan wanita sangatlah cepat dibandingkan pria , diusia 17 tahun ke atas pria masuk bisa menambah tinggi badan dengan melakukan gerakan .

Terlepas dari apa yang selama ini kita percaya bahwa kemungkinan bahw tubuh bertambah tinggi merupakan hal mustahil saat usia sudah melewati masa pubertas, ternyata masih ada cara kesempatan buat kamu yang ingin banget menambah tinggi badan meskipun sudah usia diatas 25.an

Seorang wanita asal Inggris, Alice Robinson, Telah mencoba dan hasilnya sangat mengejutkan. Hanya dalam seminggu, tinggi badannya bertambah 1,5 cm.
langsung aja deh dari pada penasaran, berikut ini 7 gerakan olahraga untuk menambah tinggi badan dengan cepat yang telah Viral.id rangkum dilansir Brightside




  • Bersepeda, Dapat menambah tinggi badan. Tapi saat mengayuh pedal, kamu bisa meregangkan kaki seperti yang terlihat pada gambar di dibawah ini.
Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • Bergelantungan, bergelantungan ditiang dapat membantu memperkuat otot belakang dan perut.

Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • Sikap lilin, Saat melakukan sikap lilin, cobalah untuk mengangkat kaki dan pinggulmu hingga membentuk garis lurus seperti gambar di bawah.

Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • cobra stretch, membantu mengencangkan tubuh bagian atas, termasuk memperkuat otot bisep, trisep, dan deltoideus.

Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • Cium lutut sambil berdiri, Tak hanya membuat tubuh menjadi lentur, cium lutut bisa membantu meninggikan badan dengan cepat dan alami

Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • Lompat tali, sangat mudah serta bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja.

Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

  • Berenang, Berenang adalah olahraga yang sangat efektif untuk menambah tinggi badan.


Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat

Semoga bisa membantu mempercepat pertumbuhan kalian sobat.


0 Response to "Gerakan Menambah Tinggi Badan Cepat"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel